Pourquoi les données brutes ne suffisent pas
Tu as les chiffres. Tu as les graphes. Mais les chiffres ne se lisent pas seuls. Interpréter un volume hebdomadaire, normaliser une intensité, identifier un pattern de sous-récupération, c'est ce que font les bons préparateurs physiques. Pas les apps qui affichent des courbes.
ZON fait le travail d'interprétation à ta place.
Les 3 slides du Rapport Hebdomadaire
Slide 1, Le Score de Performance
Un score global sur la semaine (0 à 100), calculé à partir du volume réalisé vs planifié, de l'intensité déclarée, de la régularité des check-ins, et de la qualité du sommeil. Une headline qui résume la semaine en une phrase. "Semaine solide. Volume en hausse de 18%. Récupération à surveiller."
Slide 2, Les Insights Data
Quatre métriques comparées semaine N vs semaine N-1 :
- Volume total (tonnage soulevé ou durée cardio)
- Intensité moyenne (RPE déclaré ou % 1RM estimé)
- Régularité (sessions complétées / sessions planifiées)
- Distance parcourue (si applicable)
Chaque métrique avec son delta en pourcentage et une lecture contextuelle courte : est-ce une progression attendue, une anomalie, ou un signe d'alarme ?
Slide 3, La Priorité de la Semaine Suivante
Une seule directive. Pas cinq recommandations à trier. ZON identifie le levier le plus impactant pour la semaine à venir : augmenter la fréquence, réduire l'intensité, soigner le sommeil, charger davantage sur les mouvements principaux. Une décision, pas un menu.
Livraison automatique. Format story natif.
Le rapport est généré chaque lundi automatiquement à partir de tes données de la semaine écoulée. Il apparaît dans ton SpatialHub comme un indicateur "rapport prêt", tap pour lire. Navigation en swipe, progression automatique après 5 secondes, ou vitesse libre selon ton mode de lecture.
Propulsé par ZON AI
L'analyse est générée par le moteur IA de ZON en mode structuré, nourri par tes données réelles : sessions, sets, intensité, check-ins. Ce n'est pas un template avec des variables. C'est un raisonnement adaptatif sur ta semaine spécifique, ton historique, et tes objectifs.
Disponible sur iOS et Android (bêta privée). Rapport généré automatiquement chaque semaine sans aucune action de ta part.