L'intelligence doit respecter les contraintes
La synthèse n'est pas un chatbot qui devine des exercices. C'est un flux guidé qui collecte les variables qui comptent au sol : minutes dispo, équipement présent, et signaux de récupération récents quand ils sont là.
Après avoir lancé la génération
L'application traverse des états nommés pour que vous sachiez que le moteur travaille. Quand une proposition arrive, vous la relisez avant que le travail n'atterrisse dans votre journal d'entraînement. Ce garde fou garde l'humain maître des choix d'intensité que le modèle ne ressent pas.
De la profondeur premium sur une base gratuite
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