La visite de l'app ZON
Suis une journée d'entraînement dans l'app : le check du matin, la séance, le run, le débrief et ton fil. Chaque téléphone de cette page montre la vraie app.
Gratuite sur iPhone. Bêta Android : rejoindre la waitlist
La visite
Sept moments, du premier coup d'œil à ta forme jusqu'à la séance que tu partages avec d'autres athlètes.
01Le matin
Ton score de forme du jour lit ton sommeil, ta HRV, tes courbatures et ta charge récente, puis te dit clairement si c'est un jour pour pousser, maintenir ou récupérer.
02Avant la séance
Le copilote IA adapte ta séance à ta récupération et t'explique chaque changement. Tu as déjà un plan en PDF, dans un livre ou en capture d'écran ? Magic Import le transforme en programme structuré.
03À la salle
Note tes séries, tes reps et ton RPE pendant que le minuteur de repos tourne tout seul. Construis tes stations et tes rounds Hyrox, et ouvre les conseils techniques de la bibliothèque en pleine séance.
04Sur la route
Les runs GPS enregistrent ton allure et ta distance en direct, puis rejoignent le même journal et la même charge d'entraînement que ta muscu. Plus besoin d'une deuxième app pour courir.
05Après la séance
Quand tu termines, ZON rédige ton débrief : une note, ce qui a marché, ce qu'il faut corriger et l'objectif de la prochaine fois. Filme une série et l'analyse de technique IA passe ton mouvement en revue.
06Au fil des semaines
Volume par muscle, heatmaps, courbes de tendance et un mur de records personnels. Des mois d'entraînement deviennent lisibles en un coup d'œil.
07Avec d'autres athlètes
Partage tes séances terminées dans ton fil, suis l'entraînement d'autres athlètes et écris-leur depuis ta messagerie.
Et tout ce qu'il y a autour
Ce que tu utilises chaque jour sans même y penser.
Séries, reps, RPE et repos
Stations et rounds en direct
Allure et distance en direct
Conseils techniques pour chaque mouvement
Macros en photo et objectifs adaptatifs
Note tes séries depuis ton poignet
Sommeil, HRV et séances synchronisés
Ta séance sur l'écran verrouillé
Entraîne-toi partout, synchronise après
Heatmaps, carte musculaire, records
Publie tes meilleures séances
Supprime ton compte depuis les réglages
“Honnêtement, je notais mes séances de muscu dans l'app Notes depuis des années parce que toutes les autres apps de fitness me semblaient trop compliquées. J'ai essayé Zōn sur un coup de tête et je suis accro. C'est tellement plus simple de logger mes charges et de retrouver mes séries passées sans scroller pendant des heures. L'interface de suivi est clean, et j'adore que ça intègre aussi la nutrition. 10/10, je recommande si tu veux vraiment voir tes progrès.”
Couper le bruit
Les athlètes hybrides méritent mieux qu'un empilement d'apps qui ne dialoguent jamais entre elles.
L'élite ne choisit plus entre la salle et la route : elle veut les deux, avec la même précision. Fini la fragmentation : un logger ici, un traceur là, des tableaux de bord qui t'oublient dès que tu changes d'écran. Ton corps, ta saison, ton histoire méritent un seul foyer.
Des données éclatées, c'est ta progression qui se dilue. ZON est notre réponse : un OS d'entraînement natif où force et endurance partagent le même flux. Moins d'onglets, moins d'exports inutiles, plus de réponses nettes sur ce qui a bougé le jour où tu as poussé le curseur.
Ton copilote IA : des analyses ancrées dans ton ressenti du jour et ton historique, pas un copier-coller d'articles génériques. Et parce qu'on s'entraîne mieux entouré, tes séances vont dans un fil où tu suis l'entraînement des autres athlètes et où tu peux leur écrire. Pas de badges vides : du vrai travail.
Notre idée de l'entraînement sérieux : une seule app, toutes tes données au même endroit, et une intelligence qui affine ton jugement au lieu de le remplacer. Force, course, récupération et nutrition avancent sur les mêmes rails, sur iPhone comme sur Android, sans rien à exporter ni à recoller.
Si tu cherches enfin le calme après des années de surcharge numérique, tu es déjà des nôtres. Bienvenue du côté de ceux qui ont choisi le signal plutôt que le bruit.
ZON est gratuite sur iPhone. ZON Pro débloque les programmes IA, les analyses prédictives, l'analyse de technique et l'analyse après chaque séance quand tu en as envie.
