# ZON — Catalogue complet des fonctionnalités

ZON est deux produits qui partagent une seule base de données : l'app athlète iOS / Android et la plateforme web coach (ZON Pro).

## Pour les athlètes (app iOS + Android)

- Active workout player (force, runs, conditioning)
- Synthèse IA de séance (debrief post-séance)
- Check-in quotidien (poids, sommeil, courbatures, photos)
- Rapport IA hebdomadaire (load, ACWR, PRs, tendances)
- ZON Copilot (chat programmation + forme)
- Mode Versus (Duels 1v1 sur une séance)
- Tribes (communautés sport / coach / objectif)
- Smart Sets (RPE, RIR, tempo, supersets)
- Bibliothèque d'exercices avec cues techniques
- Carte musculaire (volume hebdo par muscle)
- Tracker GPS pour les runs
- Historique de séances
- Messagerie athlète (avec son coach)
- Nutrition découplée (logging optionnel, les programmes tournent indépendamment)

## Pour les coachs (ZON Pro web)

- Program Builder drag-and-drop
- AI Program Import (Excel / PDF → programme ZON)
- Suivi athlète (load, ACWR, adhérence, ratings)
- Feed coach live (qui s'est entraîné aujourd'hui)
- Roster mobile coach
- Pipeline CRM (leads → trial → payant)
- Automations coaching (renouvellement, no-show, expiration trial)
- Offer builder + showroom coach public
- Facturation Stripe Connect
- Coaching form-check (l'athlète upload une vidéo, le coach annote)
- AI Copilot pour rédiger bilans et messages
- Plans nutrition découplés (assignés séparément de l'entraînement)



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Source: https://justzon.com/fr/features
Last updated: 2026-05-29