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Julien

@Julien

Level 150 XP

Posts

4

Distance (Total)

0.0 km

XP Total

50

Consistency

0%

Training Level

1

50 XP100 XP

50 / 100 XPLv 1 → 2

Régularité14 derniers jours

Posts 4

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Julien

4w

J1 - AMRAP Full body

Durée: 8 min
Séries: 5

Squat
1 série · 10 reps
Cross Body Mountain Climber
1 série · 15 reps
Walking Lunge
1 série · 10 reps
2 autres exercices

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Julien

4w

J1 – Full Body – Débutant

Durée: 1 min
Séries: 8

Squat
2 séries
Bodyweight Exercises Push Up
2 séries
Cross Body Mountain Climber
2 séries
1 autre exercice

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Julien

4w

J1 – Full Body – Débutant

Durée: 1 min
Séries: 8

Squat
2 séries
Bodyweight Exercises Push Up
2 séries
Cross Body Mountain Climber
2 séries
1 autre exercice

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Julien

4w

J1 - AMRAP Full body

Durée: 11 min
Séries: 5

Squat
1 série · 10 reps
Cross Body Mountain Climber
1 série · 15 reps
Walking Lunge
1 série · 10 reps
2 autres exercices

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Julien | ZON